La diététique chinoise 

Dimanche 26 Mars de 9h à 13h 

Tiers-Lieu Auba à Oloron-Sainte-Marie 

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Je vous propose un enseignement pour découvrir et comprendre les bases de la diététique chinoise, ses grands principes et son influence sur notre corps afin que cela puisse devenir un outil de santé dans votre quotidien. 

 

 

Au programme :                  

 

- la théorie des 5 éléments, son fonctionnement et sa relation avec notre corps.

 

- les grands principes de la diététique chinoise concernant la proportion des différents types d'aliments, l'ambiance des repas et des conseils de santé simples à mettre en place. 

 

- les fonctions physiologiques des 5 organes principaux et leurs relations avec les différentes parties du corps, leurs émotions et leurs saveurs. 

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- l'action des 5 saveurs et des 5 natures de la diététique chinoise et leurs effets sur le corps.

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- des recettes simples et variées pour les différents repas de la journée et les différentes saisons.

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- des ouvrages de diététique chinoise conseillés.

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Des temps d'échanges seront présent pour répondre aux différentes questions des participants.

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Vous recevrez également un dossier de plus de 20 pages contenant tous les sujets abordés lors de cet atelier ainsi que la classification de plus de 100 aliments en fonction de leurs saveurs, leurs natures, et leurs actions thérapeutiques afin que vous puissiez utiliser cet outil de santé et cet art de l'alimentation de la façon la plus adaptée pour vous dans votre quotidien.

 

N'hésitez pas cependant à vous munir de quoi prendre des notes pour compléter la prise d'informations.  

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Prix : 40 euros 

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Pour télécharger le bulletin d'inscription, cliquez-ici. 

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Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter au 06 75 61 65 22 ou bien sur thomas.schickelmtc@gmail.com